新媽媽分娩之后，以中醫(yī)的角度來說範圍和領域，必須以溫補的食材為重點哪些領域，產(chǎn)后藥膳。對促進產(chǎn)后康復(fù)有著積極的作用相互融合。

　　1首要任務、四神豬肝粥

　　原料：豬肝(豬心)30g，蓮子3顆更加完善，薏苡仁20g形式，芡實15g，淮山藥30g支撐作用，月乃湯200ml日漸深入。

　　做法：先將蓮子和薏苡仁用月乃湯加蓋泡兩個小時。將山藥和豬肝(豬心)洗凈同時、切丁互動式宣講。將以上食料加蓋用大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮15分鐘。

　　營養(yǎng)小秘密

　　這款粥可溫腎暖脾模式、促進新陳代謝自動化、排泄順暢、幫助入睡、減少疲勞感不折不扣。剖腹產(chǎn)或小產(chǎn)前3天食用支撐能力，還能防止傷口發(fā)炎。

　　2高效利用、麻油豬肝

　　原料：豬肝150g特征更加明顯，帶皮老姜4片，黑麻油30ml講理論，月乃湯200ml數字技術。

　　做法：先將豬肝洗凈切成1公分厚度。帶皮老姜刷凈切薄片：黑麻油入鍋大火加熱市場開拓，放入老姜措施，轉(zhuǎn)小火，爆香至姜片皺褐而不焦黑要落實好，再轉(zhuǎn)為大火緊密相關，放入切好的豬肝炒至變色。最后放入月乃湯煮開先進技術。馬上關(guān)火培訓，趁熱食用。

　　營養(yǎng)小秘密

　　具有化淤宣講手段、促進惡露代謝之功效重要工具，而由慢火烘焙的黑麻油溫和不燥，更適合體虛的新媽媽配套設備。