女性喝湯有講究

　　喝湯可以養(yǎng)顏，那么，應(yīng)該怎樣根據(jù)自己的具體情況來煲湯呢特點？

　　睡眠不好、皮膚晦暗：適合喝蟲草老龜湯引領作用。冬蟲夏草與老龜一起煮湯飲用，有健脾臺上與臺下、安神用的舒心、美白的功效，是白領(lǐng)女性四季適宜的補(bǔ)品集聚效應。惟一的缺點(diǎn)是食材太貴集成。

　　脾胃不強(qiáng)、火氣很大互動講、滿臉痘痘：建議喝土茯苓老龜湯穩定性。可清熱解毒、健脾胃非常完善，假如你小便赤黃性能穩定，那就喝這道湯吧。

　　工作太忙作用、壓力大：可喝西洋參甲魚湯情況正常。比起人參來，西洋參由于品性溫和發揮重要作用，對(duì)那些工作繁忙醒悟、壓力過大的白領(lǐng)女性特別適合數據顯示，可以補(bǔ)氣養(yǎng)陰高質量、清火除煩、養(yǎng)胃記得牢。

　　肺熱註入了新的力量、咳嗽多痰：蟲草煲水鴨湯。主要作用是補(bǔ)肺益腎更多可能性、止血化痰去創新，但中醫(yī)認(rèn)為鴨肉涼性，所以更加適合夏季食用緊迫性。需要注意的是結構，脾胃虛寒和患胃潰瘍的人盡量不要食用，以免適得其反高效。

　　月經(jīng)不調(diào)溝通協調，皮膚粗糙：紅棗烏雞湯。紅棗自古以來是補(bǔ)血佳品體系，而烏雞能益氣保障性、滋陰，特別適合女性朋友責任製，對(duì)于月經(jīng)紊亂有一定療效十分落實，經(jīng)常食用還能美容。