年輕的媽媽在哺乳期間服務體系，對某些會影響乳汁分泌的食物或個人的一些特殊嗜好應敬而遠之深入各系統，不然就會影響自身和寶寶今后的身體健康。

　　有刺激性的物質(zhì)

　　媽媽分娩后飲食宜清淡堅實基礎，不要吃那些刺激性的物質(zhì)更適合，包括：辛辣的調(diào)味料、酒溝通協調、咖啡及香煙等要素配置改革。

　　★ 酒

　　一般而言保障性，少量的酒可促進乳汁分泌帶動產業發展，對寶寶亦無影響十分落實。如果過量，則會抑制乳汁分泌需求，也會影響子宮收縮組合運用，還會影響寶寶運動系統(tǒng)的發(fā)育，使孩子長大后動作比別的孩子遲緩積極，但不影響情感及智力的發(fā)育。

　　★ 咖啡

　　會使人體的中樞神經(jīng)興奮滿意度。雖然沒有證據(jù)表明它對寶寶有害調整推進，但也同樣會引起寶寶神經(jīng)系統(tǒng)興奮機製性梗阻。

　　★ 香煙

　　如果哺乳媽媽在喂奶期間仍吸煙的話，尼古丁會很快出現(xiàn)在乳汁當中并被寶寶吸收集成應用，對寶寶的呼吸道有不良影響。同時高效流通，也要阻止新爸爸吸煙，最好能戒掉功能，它對爸爸自己的身體沒什么好處，對寶寶的危害更大預期。

　　★ 藥物

　　對哺乳媽媽來說，雖然大部分藥物在一般劑量下結構，都不會讓寶寶受到影響，但仍建議哺乳媽媽在需要服藥前規模最大，主動告訴醫(yī)生自己正在哺乳的情況，以便醫(yī)生開出適合服用的藥物系統性，并選擇持續(xù)時間較短的藥物，使得進入乳汁的藥量最少傳遞。

　　另外，媽媽如果在喂了寶寶母乳后服藥提供有力支撐，應在乳汁內(nèi)藥的濃度達到最低時再喂寶寶，這樣寶寶才會更加安全自行開發。

　　★ 茶

　　哺乳期間媽媽不能喝濃茶責任。因為茶中的鞣酸被胃黏膜吸收應用情況，進入血液循環(huán)后組建，會產(chǎn)生收斂的作用，從而抑制乳腺的分泌，造成乳汁的分泌障礙和諧共生。

　　★ 碳酸飲料

　　碳酸飲料不僅會使哺乳媽媽體內(nèi)的鈣流失適應性強，它含有的咖啡因成分還會使寶寶吸收后煩躁不安。