●剛分娩不可立即大補

　　產(chǎn)婦分娩后數(shù)小時至1日內(nèi)切實把製度，由于體力消耗過多，消化吸收能力下降至關重要，只適合吃流質(zhì)或者半流質(zhì)食品改善，例如牛奶方式之一、蛋花湯邁出了重要的一步、紅糖水明確了方向、小米粥等不斷創新。分娩后第2日起首要任務，由于消化功能逐漸恢復綠色化，可逐漸增加各種富于營養(yǎng)的食物，如脂肪發展、蛋白質(zhì)之類保持穩定。

　　但由于產(chǎn)后數(shù)周內(nèi)脾胃功能亦處于虛弱狀態(tài)，因此進食量應采取漸進的方式宣講活動。食物品種要多種多樣不斷進步，新鮮可口，并多進食湯類。新媽媽每日可吃5〜6餐規模，每餐應盡量做到干稀搭配近年來、葷素搭配。