50%～57%的媽咪在產(chǎn)后第一周都會(huì)出現(xiàn)沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣信息。這種情況開始于產(chǎn)后第一周(1-4天)相關，正常情況兩周內(nèi)自動(dòng)減緩。

　　產(chǎn)后抑郁：

　　這是比產(chǎn)后憂郁更嚴(yán)重的癥狀豐富內涵，在10個(gè)產(chǎn)婦中大約有1個(gè)受其影響生產效率。你可能經(jīng)歷“高聲”與“低聲”頻繁的哭泣、易怒和疲勞多種，以及感到犯罪將進一步、焦慮和不能照顧你自己和你的寶貝。癥狀的范圍從輕微到嚴(yán)重發展成就，可能是產(chǎn)后幾天出現(xiàn)或者逐漸出現(xiàn)成就，甚至1年后出現(xiàn)。癥狀可持續(xù)幾周到1年開展面對面。

　　對(duì)孕婦做產(chǎn)前系統、產(chǎn)后抑郁及嬰幼兒發(fā)育追蹤研究，發(fā)現(xiàn)產(chǎn)前抑郁者占17進一步提升。4%提升，產(chǎn)后抑郁者占14。6%不折不扣。而且支撐能力，越是學(xué)歷高的女性，越容易發(fā)生產(chǎn)后抑郁高效利用。

　　新媽媽產(chǎn)后情緒低落和抑郁特征更加明顯，不僅對(duì)自己的健康不利，更會(huì)影響小寶貝的發(fā)育講理論。研究表明的可能性，大約3/4抑郁母親的孩子會(huì)發(fā)生行為問題，媽媽的抑郁不僅對(duì)寶貝發(fā)育產(chǎn)生影響服務為一體，而且使他們的慢性疾病增多問題，身體素質(zhì)下降，易感很多疾病全會精神，甚至使寶貝發(fā)生意外事故的危險(xiǎn)性增加系統穩定性。

　　產(chǎn)后情緒自測(cè)

　　產(chǎn)后抑郁的表現(xiàn)與一般的抑郁癥有些不同，新媽媽不妨自我測(cè)試一下集中展示，近兩周內(nèi)實力增強，你是否有以下表現(xiàn)和感受：

　　1、白天情緒低落探索創新，夜晚情緒高漲帶來全新智能，呈現(xiàn)晝夜顛倒的現(xiàn)象實現了超越。

　　2、幾乎對(duì)所有事物失去興趣去完善，感覺到生活無(wú)趣無(wú)味創新能力，活著等于受罪。

　　3範圍、食欲大增或大減求得平衡，媽咪體重增減變化較大。

　　4註入新的動力、睡眠不佳或嚴(yán)重失眠，因此白天昏昏欲睡。

　　5雙重提升、精神焦慮不安或呆滯，常為一點(diǎn)小事而惱怒事關全面，或者幾天不言不語(yǔ)表現明顯更佳、不吃不喝。

　　6技術節能、身體異常疲勞或虛弱狀態(tài)指導。

　　7、思想不能集中國際要求，語(yǔ)言表達(dá)紊亂流動性，缺乏邏輯性和綜合判斷能力。

　　8競爭激烈、有明顯的自卑感持續創新，常常不由自主地過度自責(zé)，對(duì)任何事都缺乏自信空白區。

　　9協調機製、有反復(fù)自殺的意念或企圖。

　　第一種情況：

　　如果這9道題的答案形勢，你有5條答“是”的話實踐者，且這種狀態(tài)持續(xù)了2周的時(shí)間，那么就要懷疑自己是產(chǎn)后抑郁了約定管轄。

　　第二種情況：

　　如果這9道題的答案只有1條答“是”數據，但每天都出現(xiàn)，那么也應(yīng)該警惕自己遭遇了產(chǎn)后抑郁發揮。

　　第三種情況：

　　如果不滿足以上兩種情況改進措施，但又感到有些情緒低落的話，就很可能是產(chǎn)后憂郁長足發展。