研究發(fā)現(xiàn)小煩惱可幫助緩解抑郁癥

  俗話說“人無遠(yuǎn)慮,必有近憂”。據(jù)英國《每日電訊報(bào)》近日?qǐng)?bào)道高端化,研究人類心理狀態(tài)的科學(xué)家發(fā)現(xiàn),生活中有些小煩惱可能對(duì)心理健康起到正面作用持續發展,能幫助人們緩解抑郁癥的不利影響。

  美國伊利諾斯大學(xué)心理學(xué)家埃德·迪納教授領(lǐng)導(dǎo)了這一研究促進善治。他們通過對(duì)抑郁癥患者大腦活動(dòng)進(jìn)行監(jiān)測(cè)擴大,發(fā)現(xiàn)恐懼有時(shí)會(huì)強(qiáng)化與抑郁有關(guān)的腦部活動(dòng),而煩惱則能抑制其活動(dòng)發揮效力,有助于減輕抑郁情緒新格局。“這表明特定的焦慮有助加強(qiáng)腦部某些部位的活動(dòng)安全鏈★@示!毖芯空哒f,有時(shí)煩惱是一件好事真正做到,或許它會(huì)讓你更佳精心安排生活重要作用,或讓你更加專注于某件事情,這能幫人們趕走抑郁的陰影習慣。

  這一研究報(bào)告刊登在美國最新一期《認(rèn)知情感及行為神經(jīng)科學(xué)》上。不過進展情況,研究者表示的積極性,適當(dāng)?shù)慕箲]反應(yīng)可以激發(fā)潛能,幫助人們應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)至關重要,然而不久前,過度的焦慮卻會(huì)造成交感神經(jīng)的失調(diào),進(jìn)而產(chǎn)生一系列自主神經(jīng)失調(diào)癥狀提升行動。

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