美國(guó)有超過(guò)半數(shù)的新媽媽在生育后6周即恢復(fù)工作了。但許多人反映帶動擴大，她們工作后經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)疲乏高端化、乳房不適、頭痛像一棵樹、性欲降低等癥狀過程中。專家稱，這與產(chǎn)婦太早上班關(guān)系密切能運用。與之相反達到，為了更好地照顧孩子，很多女性會(huì)選擇做兩三年全職主婦不可缺少，然后再重新工作蓬勃發展。

　　殊不知，這種情況往往會(huì)使人出現(xiàn)一定程度的社會(huì)功能退縮積極回應，引起心理問(wèn)題重要性。

　　案例：生完孩子不想工作

　　吳女士是某電視臺(tái)編導(dǎo)，3年前32歲的她終于迎來(lái)了自己的寶寶多種場景。為了讓孩子有個(gè)安全穩(wěn)定的生長(zhǎng)環(huán)境多元化服務體系，吳女士決定暫時(shí)停止工作，在家養(yǎng)育孩子使用。3年后大幅拓展，孩子終于可以上幼兒園了，吳女士也重新開始了工作更加堅強∨c時俱進？墒撬l(fā)現(xiàn)，回到熟悉的工作崗位居然找不到以前游刃有余的感覺(jué)了：不能適應(yīng)緊張的工作節(jié)奏初步建立，與同事溝通起來(lái)也有困難綜合運用，同事們掛在嘴邊的新名詞自己一無(wú)所知，新來(lái)的同事都不認(rèn)識(shí)，工作之余別人有說(shuō)有笑實事求是，自己卻被晾在一邊進行探討，反而成了不知所措的職場(chǎng)新人。

　　患了“產(chǎn)假后休克”

　　其實(shí)吳女士不必太擔(dān)心責任製，她的經(jīng)歷在全職媽媽中是很常見(jiàn)的十分落實，有人把它稱作“產(chǎn)假后休克”，通常指女性休完產(chǎn)假重返職場(chǎng)時(shí)規則製定，由于自身因素和工作環(huán)境發(fā)生變化製造業，短時(shí)間內(nèi)不能適應(yīng)工作，從而喪失自我價(jià)值感的應(yīng)激狀態(tài)關規定。

　　導(dǎo)致“產(chǎn)假后休克”的原因主要有三個(gè)

　　一發展基礎、社會(huì)偏見(jiàn)：社會(huì)普遍認(rèn)為剛生完小孩的女性全部心思都在孩子上，對(duì)工作不會(huì)那么盡責(zé)建強保護。在一項(xiàng)調(diào)查中同期，有1/3的母親說(shuō)自己休完產(chǎn)假后，不再像以前那樣被老板看重了使命責任。

　　二效果、專業(yè)知識(shí)更新：休產(chǎn)假期間，媽媽們很難隨時(shí)更新專業(yè)知識(shí)合規意識，工作思維和方式停留在休假前長期間。這樣，休假的時(shí)間越久現場，與同事之間的差距越大。

　　三力量、自我角色轉(zhuǎn)換和家庭因素：雖然已經(jīng)上班了我有所應，但照顧孩子和干家務(wù)的責(zé)任大部分還在媽媽們身上。如果得不到家人的支持深入實施，自己又沒(méi)做好角色轉(zhuǎn)換的準(zhǔn)備至關重要，就會(huì)嚴(yán)重影響工作效率。

　　解決：與同事保持聯(lián)系

　　一旦出現(xiàn)“產(chǎn)假后休克”效果，可以采取以下辦法盡早“復(fù)蘇”

　　首先有所應，寬容對(duì)待崗位變化。媽媽們可以換一種角度來(lái)思考問(wèn)題合作關系，比如長(zhǎng)時(shí)間不工作后著力提升，自己原有的工作方式是否需要重新調(diào)整？企業(yè)是否正在進(jìn)行新的任務(wù)傳遞，需要自己逐漸來(lái)熟悉融合？放下架子，把自己當(dāng)作新人，更有利于觀察學(xué)習(xí)穩中求進、盡快適應(yīng)新環(huán)境統籌。

　　其次，懂得“求助”協同控製。請(qǐng)丈夫或者其他一切可利用的資源幫助自己振奮起來，比如請(qǐng)小時(shí)工或者保姆照料孩子、做家務(wù)等等利用好，通過(guò)分擔(dān)角色深入各系統，減輕自己的壓力。

　　再次尤為突出，多和同事溝通規定。溝通一來(lái)可幫助自己了解單位變化并且盡早融入工作團(tuán)體，二來(lái)能提供情感支持空間載體。所以高質量，留一點(diǎn)空間給自己和朋友，暫時(shí)擺脫母親的角色重要組成部分，重新體會(huì)自由的感覺(jué)流程。