家中添丁各項要求，全家人喜上眉梢。但新媽媽卻整天眉頭緊鎖、徹夜難眠敢於挑戰，甚至要死要活的提供堅實支撐，這可要警惕新媽媽是否有產(chǎn)后抑郁癥了合作關系。

　　1.我對未來保持樂觀的態(tài)度

　　A從不 B偶爾 C經(jīng)常 D總是

　　2.當事情出錯時自動化方案，我沒有必要責備自己

　　A從不 B偶爾 C經(jīng)常 D總是

　　3.我開心尤為突出，而且能看到事物有趣的一面

　　A從不 B偶爾 C經(jīng)常 D總是

　　4.我會無緣無故地焦慮或者擔心

　　A從不 B偶爾 C經(jīng)常 D總是

　　5.我會無緣無故地感到恐懼或驚慌

　　A從不 B偶爾 C經(jīng)常 D總是

　　6.我會因為心情不好而影響睡眠質(zhì)量

　　A從不 B偶爾 C經(jīng)常 D總是

　　7.事情發(fā)展到我無法應付的地步

　　A從不 B偶爾 C經(jīng)常 D總是

　　8.我會因為心情不好而哭泣

　　A從不 B偶爾 C經(jīng)常 D總是

　　9.我有傷害自己的沖動和想法

　　A從不 B偶爾 C經(jīng)常 D總是

　　10.我會感到悲傷

　　A從不 B偶爾 C經(jīng)常 D總是

　　現(xiàn)在可以計算總分了體系。A為0分帶動擴大，B為1分，C為2分開拓創新，D為3分持續發展，分數(shù)范圍是0到30分。9分以下沒有產(chǎn)后抑郁癥的征兆促進善治；9-11分擴大，新媽媽有輕度的產(chǎn)后抑郁癥；12分或以上發揮效力，新媽媽很可能有程度較嚴重的產(chǎn)后抑郁新格局。