辦公室瘦身操 小蠻腰不是夢(mèng) 辦公室工作將我們長(zhǎng)期的束縛在電腦桌前配套設備，久坐不動(dòng)新的力量，脂肪就堆積在腰腹周圍效高化。加上工作繁忙有效性，無(wú)暇運(yùn)動(dòng)大幅增加，日積月累就形成小肚腩探索創新。其實(shí)只要有桌子和椅子就可以練習(xí)高品質！鍛煉下腹看得見！
