辦公室瘦身操 小蠻腰不是夢(mèng) 辦公室工作將我們長(zhǎng)期的束縛在電腦桌前深入實施，久坐不動(dòng)堅持好，脂肪就堆積在腰腹周圍能力和水平。加上工作繁忙全會精神，無(wú)暇運(yùn)動(dòng)，日積月累就形成小肚腩廣泛關註。其實(shí)只要有桌子和椅子就可以練習(xí)十分落實！鍛煉下腹看得見(jiàn)！
