辦公室瘦身操 小蠻腰不是夢 辦公室工作將我們長期的束縛在電腦桌前積極，久坐不動(dòng)，脂肪就堆積在腰腹周圍堅持先行。加上工作繁忙產業，無暇運(yùn)動(dòng)，日積月累就形成小肚腩情況較常見。其實(shí)只要有桌子和椅子就可以練習(xí)可持續！鍛煉下腹看得見主要抓手！
