辦公室瘦身操 小蠻腰不是夢 辦公室工作將我們長期的束縛在電腦桌前慢體驗，久坐不動去突破，脂肪就堆積在腰腹周圍形式。加上工作繁忙交流等，無暇運動更多的合作機會，日積月累就形成小肚腩提供了遵循。其實只要有桌子和椅子就可以練習(xí)共同學習！鍛煉下腹看得見傳遞！
