辦公室瘦身操 小蠻腰不是夢(mèng) 辦公室工作將我們長期的束縛在電腦桌前說服力，久坐不動(dòng)雙重提升，脂肪就堆積在腰腹周圍。加上工作繁忙豐富內涵，無暇運(yùn)動(dòng)集聚效應，日積月累就形成小肚腩技術創新。其實(shí)只要有桌子和椅子就可以練習(xí)向好態勢！鍛煉下腹看得見！
