辦公室瘦身操 小蠻腰不是夢(mèng) 辦公室工作將我們長期的束縛在電腦桌前進行部署，久坐不動(dòng)，脂肪就堆積在腰腹周圍服務延伸。加上工作繁忙，無暇運(yùn)動(dòng)，日積月累就形成小肚腩進一步。其實(shí)只要有桌子和椅子就可以練習(xí)大部分！鍛煉下腹看得見！
