九種水果抗干燥 皮膚水當當 保濕是護膚的重點,干燥的季節(jié)更要加強。除了涂抹護膚品發展空間,最簡單的辦法就是吃出水潤方案,日常飲食中就有這樣一些具有保濕效果的水果法治力量,每天適當補充平臺建設,能讓皮膚水當當哦效率和安!
私房冬瓜大餐 吃出嫩白皮膚
1.紅甜椒 紅甜椒生吃熟吃都不錯,一個紅甜椒已足以提供人體每天所需的維生素C習慣。紅甜椒中含有大量膳食纖維充足,維生素B6。并且的積極性,它富含類胡蘿卜素綠色化發展,可以有效預防皺紋,調理 青 春痘 不久前,增加皮膚的血液循環(huán)用上了,讓皮膚看起來更年輕。紅甜椒僅含有30%的卡路里能力建設,而且吃