九種水果抗干燥 皮膚水當(dāng)當(dāng) 保濕是護(hù)膚的重點(diǎn)必然趨勢，干燥的季節(jié)更要加強(qiáng)。除了涂抹護(hù)膚品能運用，最簡(jiǎn)單的辦法就是吃出水潤(rùn)，日常飲食中就有這樣一些具有保濕效果的水果智能設備，每天適當(dāng)補(bǔ)充不可缺少，能讓皮膚水當(dāng)當(dāng)哦！
1.紅甜椒 紅甜椒生吃熟吃都不錯(cuò)特點，一個(gè)紅甜椒已足以提供人體每天所需的維生素C積極回應。紅甜椒中含有大量膳食纖維，維生素B6又進了一步。并且多種場景，它富含類胡蘿卜素，可以有效預(yù)防皺紋規劃，調(diào)理 青 春痘 擴大公共數據，增加皮膚的血液循環(huán)，讓皮膚看起來(lái)更年輕帶動擴大。紅甜椒僅含有30%的卡路里核心技術體系，而且吃
