第一步：設(shè)定減肥目標(biāo) 將減肥目標(biāo)寫在最顯眼的位置。但這個(gè)目標(biāo)一定要合理規模，具體行業分類。比如說應用前景，一個(gè)月內(nèi)要減掉3-5斤供給。有些人由于局部肥胖重要的作用，因此不適合用體重作為減肥的目標(biāo)極致用戶體驗蓚€角度入手？梢詫⒛繕?biāo)設(shè)定為一個(gè)月內(nèi)要穿下25碼褲子建強保護。 第二步：選擇減肥方法 減肥方法的選擇需要
