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想減肥還得先從飲食下手聽得懂。怎樣吃才能既健康又減肥呢應用優勢?秘訣就是控制卡路里!負卡路里食物在消化過程中所燃燒的熱量比自身所含的卡路里量多全方位,能夠幫助我們燃燒體內多余脂肪的食物高效節能。
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