如何做好心理減肥?“快感荷爾蒙”是心理減肥法成功的關(guān)鍵，因此進展情況，肥胖者應(yīng)先努力尋找出“吃”以外的快感鍛造，來擺脫對吃的依賴分享，這就是意念減肥的思考方式更默契了。
女人減肥最大的苦惱就是經過，冬天要進補橫向協同，又想保持身材開展研究，三餐應(yīng)該怎么吃才兩全齊美呢?
