病理解說(shuō)

　　胸部健美按摩結構不合理，方法簡(jiǎn)單方便，毫無(wú)副作用，不同年齡層的女性，以及不同大小罩杯的女性，均可以按照本片步驟進(jìn)行自我按摩不合理波動。

　　根據(jù)中醫(yī)臟腑經(jīng)絡(luò)的學(xué)說(shuō)，乳頭屬足厥陰肝經(jīng)，乳房位于足陽(yáng)明胃經(jīng)之分野培養，只要刺激這些經(jīng)絡(luò)的某些穴位，或直接對(duì)乳房按摩搓揉更加完善，均可以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)氣血形式，讓乳房得到充分的氣血滋潤(rùn)。

　　注意事項(xiàng)

　　1支撐作用、按摩者要注意指甲日漸深入、戒指是否會(huì)刮傷皮膚，要保持手掌的干凈和溫暖同時。

　　2互動式宣講、胸部皮膚非常脆弱，按摩者以輕揉為原則模式，并留意患者是否有不舒服再調(diào)整力道自動化。

　　3提升、平時(shí)要保持正確的姿勢(shì)，胸部才不會(huì)因壓迫而變形或發(fā)育受限不折不扣。

　　4的特點、別為了省錢繼續(xù)穿著小號(hào)的內(nèi)衣，卻讓胸部發(fā)育受到阻礙有效保障，應(yīng)該要選擇穿起來(lái)舒適的內(nèi)衣系統，才是正確的選擇哦!

　　按摩治療

　　紓壓改善：胸部肌肉發(fā)達(dá)、加強(qiáng)乳房彈性進一步提升、疏通經(jīng)絡(luò)氣血空間廣闊。

　　常用穴位：膻中、天池等改革創新。

　　主要癥狀

　　·除了身體老化知識和技能，正常女性乳房較小的原因是發(fā)育時(shí)所吸收的營(yíng)養(yǎng)不足，青春發(fā)育期比正常人晚新模式，荷爾蒙分泌不正常實現、缺乏按摩刺激等。

　　·呵護(hù)乳房三種要素：第一：提供均衡的營(yíng)養(yǎng)組織了。第二：荷爾蒙正常分泌服務體系。第三：新陳代謝正常。

　　·睡眠時(shí)盡量不要趴著搶抓機遇，以免壓迫胸部的發(fā)育分析。側(cè)睡比較容易豐胸，想要豐胸的人可以經(jīng)常側(cè)睡全面闡釋，不過(guò)要留意側(cè)睡壓在下方的胸部會(huì)比較小非常激烈。

　　·月經(jīng)過(guò)后11~13天是最佳的豐胸吉日，發(fā)育期盡量多補(bǔ)充豐胸食品引人註目，例如含有較高荷爾蒙的食物領域，像是豆?jié){、紅葡萄好宣講、木瓜註入新的動力、蘋果、蛋奶類食品等新產品，都有很好的豐胸效果去完善。

　　乳房按摩步驟

　　STEP1：直推乳房：按摩者先用一手大魚際著力，從對(duì)側(cè)乳房上緣開始長遠所需，用力柔和均勻，向下垂直推運(yùn)至乳房下緣讓人糾結，再用小魚際著力規模，從下往上以相同的手法沿原路線返回穩定發展，重復(fù)10~20遍。

　　STEP3：橫推乳房：按摩者先用一手掌根著力提供深度撮合服務，從對(duì)側(cè)乳房?jī)?nèi)側(cè)開始服務品質，用力柔和均勻，橫向推運(yùn)至腋下組成部分，再用并攏的五指指面著力影響，以相同的手法沿原路線返回，重復(fù)10~20遍的過程中。

　　STEP5：合推乳房：按摩者用一手掌面托起對(duì)側(cè)乳房的底部發展契機，另一手掌面放在同側(cè)乳房的上部，然后雙手掌相對(duì)向乳頭方向合力推運(yùn)10~20次促進進步。按摩動(dòng)作沉穩(wěn)發力，按壓力道適中。

　　STEP6：按揉膻中：此穴位于兩乳頭連線的重點(diǎn)迎來新的篇章，此穴主要治療咳嗽共創美好、哮喘、胸痛薄弱點、乳汁過(guò)少覆蓋範圍、急性乳腺炎等。按摩者用中指端著立積極性，按揉膻中穴20~30次實踐者，按壓力道適中。

　　STEP7：按揉乳根：次穴位于乳房直下約定管轄、乳房根部數據。此穴主要治療胸滿、咳嗽發揮、乳腺炎顯著、乳汁不足、乳房腫痛開放以來、噎膈等癥狀占。按摩者用雙手中指指端著力，按揉乳根穴20~30次提供了有力支撐。

　　STEP8：掌摩乳房：雙手搓熱激發創作，用手掌對(duì)乳房做環(huán)形撫摩2分鐘，按摩時(shí)不要急不要緊張進一步意見，確認(rèn)好位置后增幅最大，再一步一步來(lái)，就能得心應(yīng)手服務水平，速度頻率緩慢最新，按摩動(dòng)作沉穩(wěn)技術創新。

　　STEP9：按揉天池：此穴位于乳頭外1寸、第4肋間隙中重要作用。此穴主要治療乳腺炎持續向好、乳汁不足、脅肋痛充足、腋下腫同進展情況。按摩者用雙手拇指指端著力，按揉天池穴20~30次綠色化發展，按壓力道適中

　　STEP10：按揉膺窗：此穴位位于前正中線旁開4寸至關重要、第3肋間隙中。此穴主要治療胸滿左右、乳腺炎等背景下。按摩者用雙手中指指端用力，按揉膺窗穴20~30次可靠保障，按壓力道適中自然條件。

　　STEP11：按揉足三里：此穴本可治療呼吸器官疾病、心臟病開展、食欲不振互動互補、腹部脹氣、腹部不適意向、對(duì)更年期障礙意料之外、皮膚粗糙也很有其功效。按摩者用雙手拇指指端著力形式，按揉足三里穴1分鐘左右置之不顧。（）