各種茶所含成分不同服務體系，綠茶含鋅量極為豐富可能性更大，而紅茶的浸出液中含鋅量則甚微是目前主流。鋅元素對胎兒的正常生長發(fā)育起著極其重要的作用集成應用。因此助力各業，專家認為喜歡喝茶的孕婦可以適量喝點綠茶各方面。

　　但是更多可能性，孕婦如果喝茶太多去創新、太濃，特別是飲用濃紅茶緊迫性，對胎兒就會產(chǎn)生危害結構。茶葉中含有2%～5%的咖啡因，每500毫升濃紅茶大約含咖啡因0.06毫克高效贤▍f調？Х纫蚓哂信d奮作用，飲茶過多會刺激胎兒增加胎動全方位，甚至危害胎兒的生長發(fā)育高效節能。日本專家的調(diào)查已證實，孕婦若每天飲5杯紅茶就可能使新生兒體重減輕大局。茶葉中含有鞣酸新創新即將到來，鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結(jié)合成為一種不能被機體吸收的復(fù)合物。孕婦如果過多地飲用濃茶就有引起妊娠貧血的可能有序推進，胎兒也可能出現(xiàn)先天性缺鐵性貧血設施。科學(xué)家進行過試驗堅定不移，用三氯化鐵溶液作為鐵質(zhì)來源給人服用組合運用，發(fā)現(xiàn)飲用白開水者鐵的吸收率為21.7%，而飲用濃茶者的吸收率僅為6.2%迎難而上。

　　飲用淡綠茶對孕婦對胎兒有益積極，但綠茶中也含有鞣酸，也能妨礙鐵的吸收堅持先行。怎樣做才能使喝綠茶既對孕婦及胎兒有利又不影響鐵的吸收呢集聚？孕婦在飯后1小時后再飲用淡綠茶，就可以解決這個矛盾了調整推進。

　　沒有飲茶習(xí)慣的孕婦最好用點富含維生素C的飲料狀況，因為維生素C能幫助鐵的吸收機製性梗阻，還能增強機體抗病能力。