準(zhǔn)媽媽怎樣喝茶不傷身背景下?
茶成為當(dāng)今世界人民喜愛的飲料實現,不僅是因它具有獨(dú)特風(fēng)味,而且因?yàn)椴鑼θ梭w有營養(yǎng)價(jià)值和保健功效發揮。但是孕婦是一個(gè)特殊的群體,該如何喝茶快速增長,喝什么茶好呢開放以來?第三軍醫(yī)大學(xué)新橋醫(yī)院晉獻(xiàn)春教授提醒占,孕婦喝茶需辨清體質(zhì),適當(dāng)飲用淡茶提供了有力支撐,否則易傷身激發創作。
晉獻(xiàn)春介紹,茶從治病的藥物逐步發(fā)展成為日常的飲料進一步意見,其間經(jīng)歷了很長一段時(shí)間增幅最大。茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑生產能力、消食化痰標準、去膩減肥、清心除煩堅持好、解毒醒酒即將展開、生津止渴、降火明目特性、止痢除濕等藥理作用傳承,還對現(xiàn)代疾病,如輻射病建言直達、心腦血管病多種、癌癥等,有一定的藥理功效充分發揮。
可見茶葉是其他飲料無法替代的發展成就。中醫(yī)認(rèn)為人的體質(zhì)有燥熱、虛寒之別同時,而茶葉經(jīng)過不同的制作工藝也有涼性及溫性之分互動式宣講,所以體質(zhì)各異,飲茶也有講究模式。燥熱體質(zhì)的人自動化,應(yīng)喝涼性茶,虛寒體質(zhì)者發揮重要帶動作用,應(yīng)喝溫性茶意向。
中醫(yī)是這樣來形容孕婦的:“產(chǎn)前一盆火,產(chǎn)后一盆冰”文化價值,意思是產(chǎn)前需要補(bǔ)涼性的食物形式,產(chǎn)后需要補(bǔ)溫性的食物。所以孕婦應(yīng)該喝涼性的茶不斷完善,比如綠茶數字化、清茶(鐵觀音)、花茶等基礎上。這些茶有清熱降火各領域、疏肝解郁應用領域、理氣調(diào)經(jīng)的功效。而對于體質(zhì)虛弱的孕婦進行培訓,可以適當(dāng)喝一點(diǎn)溫性茶發展機遇,比如紅茶、普洱茶法治力量。
不管是選擇什么樣性質(zhì)的茶葉全技術方案,都忌喝濃茶,因?yàn)闈獠枥锖羞^量的咖啡因共享,會(huì)使孕婦興奮信息化,給胎兒帶來過分的刺激。
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