很多婦女懷孕后用上了，喜歡吃酸味協調機製、辣味等刺激性的食物新型儲能。雖然“酸兒辣女”之說沒有什么科學(xué)根據(jù)重要工具，可孕婦吃些酸性食物卻是很有必要的勇探新路。其作用如下：

　　利于消化  懷孕后胎盤會分泌出一種叫做絨毛膜促性腺激素(HCG)的物質(zhì)提供了遵循，這種物質(zhì)有抑制胃酸分泌的作用不同需求，使胃酸顯著減少發展，消化酶活性降低保持穩定，并會影響胃腸的消化吸收功能，使孕婦產(chǎn)生惡心面向、嘔吐不斷進步、食欲下降、肢軟乏力等癥狀效率。由于酸味能刺激胃液的分泌規模，提高消化酶的活性，促進(jìn)胃腸蠕動講道理，增加食欲發展目標奮鬥，有利于食物的消化吸收，因此多數(shù)孕婦喜歡吃酸味的食物落地生根，以抑制HCG分泌所帶來的消化能力減弱的特點。

　　營養(yǎng)需要  一般懷孕2-3個月后，胎兒骨骼開始形成有效保障。構(gòu)成骨骼的主要成分是鈣大數據，但是要使游離鈣形成鈣鹽在骨骼中沉積下來，必須有酸性物質(zhì)參加講實踐。就是說酸性物質(zhì)能提高膳食中鈣質(zhì)的溶解度數字技術，利于吸收，有助于胎兒骨骼的形成和發(fā)育市場開拓。酸性物質(zhì)還能夠幫助鐵質(zhì)的吸收措施，將三價鐵轉(zhuǎn)化為二價鐵，促進(jìn)血紅蛋白的形成要落實好。所以緊密相關，孕婦吃酸是滿足自己和腹中胎兒的營養(yǎng)需要。

　　增加母體抵抗力  能夠增加母體抵抗力的是維生素C先進技術，維生素C可促進(jìn)孕婦對鐵質(zhì)的吸收培訓，并對胎兒形成的細(xì)胞基質(zhì)、產(chǎn)生結(jié)締組織宣講手段、心血管的生長發(fā)育重要工具、造血系統(tǒng)的健全都有著重要作用，而許多富含維生素C的水果都呈酸性基礎，如山楂性能、沙棘多種方式、柑橘等對外開放。

　　由此可見，孕婦喜歡酸味食物是符合生理和營養(yǎng)需要的深入交流研討。季玉光

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　　孕婦吃酸要有選擇

　　不要吃腌制的酸菜或醋制品資料，腌菜中的致癌物質(zhì)亞硝.酸鹽含量較高廣泛應用，過多的食用對母體、胎兒健康無益橫向協同。新鮮的西紅柿哪些領域、櫻桃、楊梅不斷創新、海棠建立和完善、石榴、葡萄規模、青蘋果等蔬果穩定發展，才既能改善孕婦胃腸道不適癥狀，又起到增強(qiáng)食欲聯動，補(bǔ)充營養(yǎng)的作用增持能力。

　　但山楂，無論是鮮果還是干片行業內卷，孕婦都不能多吃追求卓越，因?yàn)樯介写碳ぷ訉m收縮、引發(fā)流產(chǎn)和早產(chǎn)的副作用參與能力，尤其是妊娠三個月以內(nèi)的早孕婦女及既往有流產(chǎn)合理需求、早產(chǎn)史的孕婦更不可貪食。