孕2月營(yíng)養(yǎng)開胃食譜

　　清炒韭黃

　　食材：韭黃500克緊密相關，火腿5 0克高質量，植物油3 大匙長期間，精鹽1小匙物聯與互聯，味精1/2小匙。

　　做法：

　　1 將韭黃剝皮洗干凈核心技術體系，把韭黃切成2厘米長(zhǎng)的段與時俱進。

　　2 將熟火腿切成4厘米長(zhǎng)的細(xì)絲。

　　3 坐鍋點(diǎn)火初步建立，加油燒熱后，放入韭黃急速煸炒供給，隨即加入精鹽要素配置改革、味精體系、火腿絲炒勻就可以了。