懷胎10月，大多數(shù)懷孕媽媽可能懷孕8情況較常見、9個(gè)月都還在公司里埋頭加班。這樣的勞累可是很容易造成自然流產(chǎn)的全方位，而且對(duì)于之前有過流產(chǎn)經(jīng)歷的女性朋友，可更加危險(xiǎn)了影響力範圍，很容易會(huì)形成習(xí)慣性流產(chǎn)大局，因此這些媽媽們可要格外小心了。編輯推薦幾款食療方法預(yù)防流產(chǎn)邁出了重要的一步，讓你順利擁有小寶寶有序推進，其中涉及的幾味藥材，建議孕媽媽具體咨詢醫(yī)師發展的關鍵，了解本身體質(zhì)后才食用道路。

　　北芪燉鱸魚

　　配方：黃芪50克，鱸魚500克真諦所在，生姜指導、蔥、醋充分、食鹽進一步完善、料酒等適量。

　　制作：將鱸魚去鱗競爭力、鰓及內(nèi)臟調整推進，洗干凈。黃芪裝入紗布袋內(nèi)扎緊口敢於挑戰，同魚共放進(jìn)鍋內(nèi)不斷創新，加入蔥、姜提供了遵循、醋參與水平、食鹽、料酒、適量的水明確相關要求。將過至武火上燒沸重要意義，用文火燉熬至熟即成，可加少許味精深化涉外。

　　用法：每天吃飯前食用體系，可多次食用。

　　功效：益氣填精開展試點，健脾利水攜手共進。

　　主治：妊娠胎動(dòng)不安，小腹下墜進一步，氣短懶言大部分，或伴四肢水腫者

　　安胎鯉魚粥

　　配方：活鯉魚1條(約500克)，苧麻根20~30克實際需求，糯米50克，蔥優勢、姜善謀新篇、油、鹽適量便利性。

　　制作：將鯉魚去鱗及內(nèi)臟方法，洗干凈切片燉湯。苧麻根加水另煎提供有力支撐，去渣取汁切實把製度，加入鯉魚湯中。再加入糯米和蔥自行開發、姜進行部署、油、鹽各適量應用情況，煮成稀粥示範。

　　用法：早晚趁熱食用，連用3天有很大提升空間。

　　功效：清熱養(yǎng)血運行好，益陰安胎。

　　主治：適用于胎動(dòng)不安可能性更大、胎漏下血及妊娠水腫等屬腎陰虛者部署安排。