準(zhǔn)媽媽可20周后再補(bǔ)鈣

　　隨著準(zhǔn)媽媽的肚子日益隆起脫穎而出、小寶寶在肚子中漸漸長(zhǎng)大性能，準(zhǔn)媽媽身體中的“鈣”也悄無(wú)聲息地在流失特性。所以這個(gè)時(shí)候補(bǔ)鈣對(duì)準(zhǔn)媽媽就很重要前沿技術，但孕期補(bǔ)鈣是有學(xué)問的逐漸完善，什么時(shí)候補(bǔ)機製性梗阻、補(bǔ)多少等問題流程，都不能馬虎更合理。上海交通大學(xué)第一人民醫(yī)院產(chǎn)科專家介紹，懷孕早期註入了新的力量，孕婦每天需要1200毫克的鈣重要的作用，懷孕中晚期，會(huì)增加到1500毫克去創新。在孕早期足夠的實力，可以通過(guò)調(diào)整日常飲食來(lái)攝取更多的鈣質(zhì)。比如多吃豆類學習、牛奶等食品結構重塑。

　　懷孕20周后，胎兒對(duì)鈣的需求量開始逐漸加大應用優勢，28—36周時(shí)達(dá)到頂峰高質量發展。因此，準(zhǔn)媽媽在20周后就要開始服用鈣補(bǔ)充劑了高效節能。