準(zhǔn)媽媽們的營養(yǎng)直接關(guān)系到寶寶的健康狀況服務，專家提醒管理，懷孕期間可多吃一些芝麻醬。芝麻醬含有豐富的蛋白質(zhì)攻堅克難、鈣精準調控、鐵、磷、核黃素和芳香的芝麻酚，這些都是孕婦消耗及胎兒生長發(fā)育所需的營養(yǎng)素優化程度。每100克純芝麻醬含鐵高達58毫克，是豬肝含鐵量的1倍奮勇向前，雞蛋黃的6倍取得明顯成效，因此準(zhǔn)媽媽在膳食中適量增加芝麻醬的攝入，可有效預(yù)防缺鐵性貧血數據。

　　另外，芝麻醬的含鈣量也很高發揮，每100克含鈣870毫克顯著，因此孕婦適量吃些芝麻醬還有助于胎兒骨骼和牙齒的發(fā)育。