孕婦食譜

　　海帶燒肉：準(zhǔn)備水發(fā)海帶200克、紅燒肉200克應用的選擇，紅燒肉湯200毫升開放以來、鹽少許指導。將水發(fā)海帶洗凈不折不扣，切成片過程中。將鍋置于火上兩個角度入手，放入紅燒肉和海帶用小火燉軟去創新，加鹽調(diào)味即可成效與經驗。此菜適用孕晚期的準(zhǔn)媽媽適應性。