民間認(rèn)為雙向互動，準(zhǔn)媽媽多吃牛奶發展、豆腐組建、蓮子貢獻、淮山近年來、芡實(shí)等白色食物應用情況，會(huì)使將來寶寶的皮膚非常白皙。許多人還聽說有序推進，準(zhǔn)媽媽是不能吃黑色設施、焦色、油炸等黑色食物堅定不移，中藥更是點(diǎn)滴不能沾組合運用。

　　“吃白變白，吃黑變黑”迎難而上，未被證實(shí)積極！

　　其實(shí)，皮膚顏色的深淺主要與遺傳基因有關(guān)堅持先行，父母皮膚白產業，寶寶的皮膚就較白。有時(shí)也可能隔代遺傳情況較常見，父母的皮膚都白可持續，但祖輩的皮膚黑機製性梗阻，所以，寶寶的皮膚也可能較黑全過程。同時(shí)，膚色也與寶寶后天的生活環(huán)境有關(guān)系探討，如光線照射強(qiáng)烈不負眾望，皮膚就容易變黑。

　　但懷孕期間明確相關要求，準(zhǔn)媽媽所吃的食物重要意義，并未被證實(shí)對(duì)胎寶寶膚色有直接的作用或負(fù)面影響。建議準(zhǔn)媽媽多吃上述白色食物深化涉外，是因?yàn)樗鼈兒胸S富的營養(yǎng)成分體系，有利于準(zhǔn)媽媽、胎寶寶健康開展試點，而不是要把皮膚吃白攜手共進。

　　準(zhǔn)媽媽喝中藥也不會(huì)導(dǎo)致胎寶寶變黑。因?yàn)橹兴幱兄参镄酝七M一步、礦物質(zhì)和動(dòng)物性三種經過，而醫(yī)生開給準(zhǔn)媽媽吃的中藥基本都是植物性的，并沒有黑色素力度。因此黑色素通過血液流到胎寶寶身上的說法站不住腳明確了方向。

　　而中藥湯本身的顏色，會(huì)通過消化的過程流走勇探新路。當(dāng)然單產提升，瘢痕體質(zhì)的寶寶，身上特別是臉上有傷口在愈合時(shí)試驗，要少去碰觸勞動精神，否則會(huì)刺激黑色素的生長，而使疤痕更明顯切實把製度。

　　智慧媽媽防忽悠：寶寶膚色和準(zhǔn)媽媽產(chǎn)前吃什么沒有太大聯(lián)系保供，但準(zhǔn)媽媽們也不一定說只能“聽天由命”。吃什么食物的前提進行部署，事先咨詢自己的婦產(chǎn)科醫(yī)師才更穩(wěn)妥責任。準(zhǔn)媽媽可以在每次產(chǎn)前檢查的時(shí)候和醫(yī)生交流下飲食情況。

　　總體來說保護好，準(zhǔn)媽媽每天的飲食要包括新鮮蛋白質(zhì)組建、水果、蔬菜和含纖維特點、無糖的谷類深刻變革。飲食口味要清淡結論、少吃咸、燒烤辛辣搖籃、口味重的食物技術，以免刺激胎寶寶的呼吸系統(tǒng)和皮膚。文/余梅