早期養(yǎng)胎氣據(jù)古代醫(yī)家孫思邈《千金要方》“逐月養(yǎng)胎法”的看法，在此時期性能穩定，胎未有定形雙向互動，不宜服食藥物形式，重要是調(diào)心組建。孕婦要做到：目不視惡色貢獻，耳不聽淫聲近年來，口不吐傲言應用情況，心無邪念，心無恐怯等身心的調(diào)養(yǎng)有序推進。

　　飲食方面要注意饑飽適中設施，食物要清淡，飲食要精熟堅定不移，宜清熱組合運用、滋補而不宜溫補，否則導(dǎo)致胎熱迎難而上、胎動積極，容易流產(chǎn)。

　　如果有妊娠反應(yīng)堅持先行，有嘔吐產業、反胃、惡心等癥狀情況較常見，可用止嘔和胃的食療方：甘蔗汁120毫升加10毫升生姜汁可持續；蘋果汁60毫升；檸檬汁10毫升機製、蜂蜜1茶匙建立和完善，加水100毫升提供了遵循⑴c水平；蛏澡肿?00克。溫經(jīng)安胎可用新鮮艾葉炒蛋服務效率。

　　中期助胎氣受孕中期明確相關要求，胎兒成長迅速，要調(diào)養(yǎng)身心以助胎氣統籌發展，孕婦要動作輕柔深化涉外，心平氣和體系，太勞會氣衰，太逸會氣滯開展試點，多曬太陽少受寒攜手共進，少穿露臍露臀裝。

　　飲食方面要注意美味及多樣化推進一步，營養(yǎng)豐富經過，但不能太飽，要多吃蔬果利通便力度。

　　此期陰血常不足明確了方向，易生內(nèi)熱，宜養(yǎng)陰補血勇探新路。食療方面：可用黑豆100克和紅棗十枚單產提升，煮排骨湯以養(yǎng)血。黨參30克試驗、龍眼肉10克和紅棗十枚勞動精神，煮水當(dāng)茶飲，以滋養(yǎng)氣血製度保障”９?；蛘呶餮髤?克燉瘦肉100克，貧血者燉牛肉進行部署。其他可多吃芥藍(lán)責任、菠菜、芝麻保護好、白木耳組建、嫩椰子水和椰肉，以及豆類食物特點。

　　后期利生產(chǎn)懷孕后期首次，多數(shù)孕婦會脾氣虛，不能制水出現(xiàn)水腫部署安排，及陰虛血熱搖籃，胎熱不安，出現(xiàn)早產(chǎn)推廣開來。此期孕婦衣著要寬松推動，不能坐浴，要行走搖身資源配置，心靜不可大怒信息。

　　飲食要熱飲，不食燥熱之品。要補氣健脾豐富內涵，滋補肝腎以利生產(chǎn)生產效率。

　　食療可以用補而不燥的高麗參3克燉燕窩；白木耳燉淮山和龍眼肉適應性；海參燴香菇瘦肉節點；黨參、北芪落地生根、紅棗茶等支撐作用。

　　在懷孕時苦瓜不可多吃，因含有奎寧建設項目，會造成子宮收縮最為突出。臨產(chǎn)時，不可大量服食補氣藥如野山泡參相結合、西洋參高效化、高麗參等補氣藥，否則會造成氣行血行為產業發展，生產(chǎn)時出血過多範圍和領域。其他要慎用瀉下、活血各項要求、破氣藥更高要求。