今日三伏天喜愛，準(zhǔn)媽媽們開始吃不下東西規模設備，有些把水果當(dāng)飯吃服務水平，有些只喝湯不吃肉解決問題。今日(7月14日)占，湖南省婦幼保健院婦女保健科營養(yǎng)門診主治醫(yī)師楊桂蓮提醒估算，西瓜吃得太多可能導(dǎo)致妊娠期糖尿病交流研討。

　　楊桂蓮建議讓人糾結，吃西瓜每次100克左右比較安全生產創效，每天不超過500克，并且西瓜等水果要在兩餐中間吃領先水平，盡量不在飯后吃。至于燉湯，只喝湯不吃肉戰略布局，蛋白質(zhì)攝入量遠遠不夠事關全面。如果油湯喝得多，準(zhǔn)媽媽體重有可能會增長過快狀態。

　　準(zhǔn)媽媽食欲下降時技術節能，可以選擇開胃或易消化的主食指導，比如稀粥、面食國際要求、玉米等流動性。楊桂蓮介紹，血糖高競爭激烈、短期內(nèi)體重增長過快持續創新、30歲以上的準(zhǔn)媽媽要有所區(qū)別，要少吃白米粥空白區、小米粥和普通面條協調機製，可適當(dāng)吃些五谷雜糧粥、玉米形勢、餛飩實踐者、全麥面條等。（瀟湘晨報滾動新聞記者 張瑩 實習(xí)生 吳瓊）