孕婦解暑綠豆湯不如紅小豆湯
一到夏天創造,準(zhǔn)媽媽們更是酷熱難當(dāng)著力增加,為了解暑補(bǔ)水可持續,一些孕婦整天抱著綠豆湯喝保供,但又擔(dān)心對(duì)胎兒產(chǎn)生不利影響。北京東四婦產(chǎn)醫(yī)院兒科付小青指出影響力範圍,孕婦可以喝綠豆湯大局,但別放太多糖。
付小青告訴記者邁出了重要的一步,其實(shí)準(zhǔn)媽媽喝綠豆湯的確是解暑的好辦法有序推進,可以少量喝些,但不適合長(zhǎng)期喝需求。因?yàn)榫G豆屬陰堅定不移,對(duì)于那些性冷脾弱的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)不適合長(zhǎng)喝。最好在煮綠豆的時(shí)候更讓我明白了,加些紅豆大棗一起煮迎難而上,這樣可以補(bǔ)氣養(yǎng)血。綠豆湯里別放太多糖探索,以免產(chǎn)生妊娠高血糖癥堅持先行。
另外產業,付小青還指出,就夏天孕婦解暑來(lái)說(shuō)優化上下,喝綠豆湯不如喝紅小豆湯能力建設,因?yàn)榧t小豆湯可以利尿,可消除孕晚期的腿腫生產體系。
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