孕晚期食譜:雙菇苦瓜絲
雙菇苦瓜絲
材料
苦瓜150克機製性梗阻、香菇100克實事求是、金針菇100克、紅甜椒末10克數字化。
調(diào)料
植物油、醋服務效率、白糖應用優勢、香油、鹽切實把製度、味精保供、姜各適量。
〔做法〕
1.苦瓜洗凈去內(nèi)膜進行部署,斜切成細(xì)絲責任;姜洗凈切成細(xì)絲。
2.香菇發(fā)好洗凈切絲保護好;金針菇泡發(fā)好后切去尾端洗凈組建。
3.鍋內(nèi)倒油燒熱,爆香姜絲后特點,放入苦瓜絲深刻變革、香菇絲、鹽翻炒幾下和諧共生。
4.再放入金針菇同炒片刻質生產力,加入白糖、醋技術交流、味精先進的解決方案,淋上香油,撒上紅甜椒末即可資源配置。
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