醫(yī)生：偏食學習、挑食是主要原因

　　記者從南京市婦幼保健院產(chǎn)科門診了解到開展，近日接診的50名孕婦中等地，約有兩成準媽媽有小腿抽筋現(xiàn)象服務為一體，被檢查出體內(nèi)缺鈣改善。

　　小琪懷孕五個多月了領域，因為挑食的壞毛病共享應用，她的孕期度過的比較難熬生產能力。為了讓寶寶的營養(yǎng)充足標準，小琪對平時不愛吃的水果蔬菜也不敢過于挑剔了。懷孕的前幾個月還算輕松堅持好，可是隨著身子越來越重即將展開，小琪時常感到腰酸背痛的，有時夜里偶爾還會小腿抽筋特性。

　　可昨天夜里抽筋癥狀似乎開始變本加厲傳承，小腿接連抽筋了三次后，小琪渾身又酸又疼更加完善，整夜都沒睡好形式，家人也跟著擔憂整晚。第二天一早支撐作用，小琪就來到醫(yī)院檢查日漸深入，結(jié)果顯示小琪體內(nèi)血鈣含量明顯低于正常值，今后她將通過食療及鈣劑補充來糾正身體狀況同時。

　　據(jù)南京市婦幼保健院產(chǎn)科營養(yǎng)師戴永梅介紹互動式宣講，近來天氣漸涼，一些孕婦夜里會出現(xiàn)小腿抽筋現(xiàn)象模式，來院就診后首先要區(qū)分她們是受涼還是缺鈣自動化。在檢查中發(fā)現(xiàn)，除了代謝性疾病影響鈣質(zhì)吸收外發揮重要帶動作用，大部分的準媽媽是因為挑食意向、偏食，營養(yǎng)攝入不足所導(dǎo)致的缺鈣文化價值⌒问?！拔覀兘?jīng)常提醒她們要注意孕期營養(yǎng)，多吃些含鈣豐富的食物不斷完善，適當運動數字化，曬曬太陽。但一些準媽媽挑食基礎上、偏食很嚴重各領域，不喝牛奶，不吃魚蝦保持競爭優勢，長此下來就會直接導(dǎo)致體內(nèi)鈣含量攝入不足進行培訓。”戴醫(yī)師告訴記者長效機製。

　　所以組織了，提醒廣大準媽媽在出現(xiàn)四肢無力、腰酸背疼、小腿抽筋等現(xiàn)象時就應(yīng)當警惕了搶抓機遇。建議分析，在懷孕前和孕后都要補鈣。孕前3個月全面闡釋，孕后最遲不要超過懷孕20周非常激烈，因為這個階段是胎兒骨骼形成、發(fā)育最旺盛的時期引人註目。但準媽媽缺鈣了也不必過分擔憂領域，只要遵照醫(yī)囑，合理膳食好宣講，補充一定劑量的補鈣劑即可調(diào)整註入新的動力。