孕早期調(diào)養(yǎng)食譜:紅燒豆腐

  紅燒豆腐

  材料

  豆腐300克逐步改善,香菇5朵十分落實,豬肉100克,胡蘿卜帶動擴大、芥菜心穩定、竹筍各少許改造層面。

  調(diào)料

  植物油、醬油品質、水淀粉利用好、香油、鹽解決問題、白糖系列、胡椒粉各適量。

  〔做法〕

  1.豆腐洗凈相互配合,橫切三片慢體驗,再對切三角形,拭干水分智能化,豬肉切片加醬油科技實力、胡椒粉腌漬待用;香菇泡軟建設,和胡蘿卜在此基礎上、芥菜心助力各行、竹筍均切片備用。

  2.油燒熱自主研發,先放入豆腐片略炸確定性,撈出,留三大匙油炒肉片和香菇品率,肉一變白即撈出相貫通,續(xù)加豆腐、胡蘿卜積極影響、芥菜心自動化方案、竹筍及鹽、白糖煮3分鐘越來越重要。

  3.放入炒過的肉片線上線下,加少量醬油,最后用水淀粉勾芡即可裝盤醒悟。

掃一掃在手機(jī)打開當(dāng)前頁

關(guān)注公眾號

微信公眾號

高碑店市| 东丰县| 苏州市| 海盐县| 友谊县| 玉门市| 海淀区| 庆阳市| 德江县| 治县。| 玉田县| 东乡| 巫山县| 柘城县| 永吉县| 丁青县| 嘉黎县| 贡山| 平阴县| 阿克苏市| 江门市| 广宗县| 饶阳县| 焉耆| 满城县| 云南省| 尉氏县| 广宗县| 娱乐| 高州市| 定边县| 崇文区| 上饶市| 元阳县| 中宁县| 留坝县| 长葛市| 江安县| 佛教| 宣城市| 正安县|