人們都知道多種方式，一般婦女懷孕后會(huì)出現(xiàn)惡心更加廣闊、嘔吐智能化，食欲下降、四肢無(wú)力、疲勞等癥狀。這是因?yàn)閶D女懷孕后同時，胎盤分泌一種“絨毛膜促性腺激素”。這種激素能夠抑制胃酸分泌效高性，使胃酸減少模式。由于消化酶活性的降低，影響了胃腸的消化吸收功能互動互補，從而使孕婦產(chǎn)生惡心發揮重要帶動作用、嘔吐等一系列的癥狀。酸性食物能刺激分泌胃液意料之外，又能提高消化酶的活性文化價值，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，增加食欲系統，有利于食物的消化和吸收非常重要，所以多數(shù)孕婦喜愛吃酸的東西。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)看空間廣闊，孕婦適當(dāng)吃些酸性食物有利于母親和胎兒的營(yíng)養(yǎng)需要。一般胎兒2～3個(gè)月后改革創新，骨骼開始形成知識和技能。構(gòu)成骨骼的主要成分是鈣取得顯著成效，但必須有酸性物質(zhì)的參與，才能使游離鈣形成鈣鹽在骨骼里沉積下來(lái)實現。

　　孕婦多吃酸性食物還有利于鐵的吸收不容忽視，促進(jìn)血紅蛋白的形成。孕婦吃酸性食物服務體系，也應(yīng)該講究科學(xué)說服力。比如維生素c是一種酸性物質(zhì)，是孕婦和胎兒必須的營(yíng)養(yǎng)素分析，對(duì)胎兒發(fā)育以及造血系統(tǒng)都有重要作用表示。孕婦多吃含維生素c的食物比單一食用酸味食品更好。而有的孕婦喜歡吃人工腌制的酸菜非常激烈，這種酸菜味兒很濃競爭力所在，吃起來(lái)也很過(guò)癮，但維生素c領域、蛋白質(zhì)溝通機製、礦物質(zhì)、糖分等多種營(yíng)養(yǎng)幾乎全被破壞了註入新的動力。而且腌菜中的致癌物質(zhì)亞硝.酸鹽含量很高領先水平。如果過(guò)多地食用對(duì)母親及胎兒的健康有害。所以喜愛吃酸類食物的孕婦雙重提升，最好選擇一些有酸味又有營(yíng)養(yǎng)的食品或果戰略布局、菜，如酸棗範圍、葡萄求得平衡、酸蘋果、石榴空間廣闊、西紅柿至關重要、山楂、橘子等服務品質。 (樊娟)