葉酸已經(jīng)成為準(zhǔn)媽媽們的必需攝入品發揮重要作用，但葉酸究竟需要服用多長時間的發生、從什么時間開始服用全面闡釋？很多準(zhǔn)媽媽還是一頭霧水處理。對此專家指出管理，葉酸在孕前3個月到孕后3個月服用即可，不宜過量補充品率。

　　北京大學(xué)第一醫(yī)院兒科主任醫(yī)師黃建萍介紹稍有不慎，葉酸是一種水溶性B族維生素，在綠葉蔬菜高效、水果及動物肝臟中儲存豐富溝通協調。葉酸參與人體新陳代謝的全過程，是合成人體重要物質(zhì)DNA的必須維生素體系。它的缺乏除了可以導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管畸形外保障性，還可使眼、口唇責任製、腭十分落實、胃腸道、心血管規則製定、腎製造業、骨骼等器官的畸形率增加。所以建議準(zhǔn)媽媽們在懷孕前3個月到懷孕后3個月這半年內(nèi)發揮效力，每天服用400微克的葉酸新格局，可以預(yù)防胎兒大部分神經(jīng)管畸形的發(fā)生。

　　要注意的是安全鏈，服用葉酸應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行顯示，不要擅自加大劑量。目前市場上還有1毫克規(guī)格的葉酸片進一步完善，是每天推薦劑量400微克的兩倍還多集聚，但這一規(guī)格不一定適用于孕婦，因為長期大劑量服用葉酸片對孕婦和胎兒會產(chǎn)生不良的影響調整推進，所以一定不要擅自濫服狀況。