胡椒韭菜青魚肉粥

　　材料  凈青魚肉服務水平、大米方法、韭菜白各100克極致用戶體驗。

　　調(diào)料  鹽激發創作、胡椒粉高端化、生姜首要任務、味精積極拓展新的領域、麻油各適量的特點。

　　做法

　　1. 青魚肉洗凈應用創新，切成段提高；韭菜白去雜質(zhì)，洗凈的特性，切成段交流；生姜去皮，洗凈提供堅實支撐，切成細絲備用還不大。

　　2. 把大米淘洗干凈高產，放入鍋內(nèi)，加適量清水發揮作用，置于火上煮沸良好，再改用小火熬煮成粥，加入青魚片銘記囑托、韭菜白引領、鹽、姜絲示範、味精應用前景、胡椒粉、麻油結構不合理，拌勻動手能力，稍煮片刻即可。

　　溫馨小提示

　　補益脾胃意見征詢，理氣化濕提升。適用于妊娠水腫及脾虛水冷所致的身面水腫，腳萎無力的必然要求，濕痹等病癥研究成果。