孕期食譜:日式蘑菇豆腐味增湯

  日式蘑菇豆腐味增湯

  材料

  蘑菇……4只(80g)

  魚湯……2碗(250ml)

  豆腐……1/2塊(150g)

  味增湯料……3湯匙(45g)

  香蔥段……適量

  做法

  1.將蘑菇平分成4份自然條件,豆腐切塊平臺建設。

  2.在豆面醬中加入魚湯持續向好,不停地?cái)嚢柚钡蕉姑驷u徹底溶解,以確保沒有硬塊品牌。

  3.將調(diào)好醬的魚湯放入大碗中深入開展,加進(jìn)口蘑塊,高火煮5分鐘等形式,再放進(jìn)豆腐丁高火3分鐘技術的開發,撒上香蔥段即可。

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