孕期營養(yǎng)食譜:鴨絲綠豆芽

  鴨絲綠豆芽

  材料

  綠豆芽……150g

  熟鴨肉……80g

  青主動性、紅椒……各1只

  鹽去創新、糖……適量

  白胡椒粉……少許

  食用油……1大匙

  蔥段……5g

  姜絲……5g

  做法

  1.豆芽掐兩頭汆水新的動力,熟鴨肉與青健康發展、紅椒切絲備用的必然要求。

  2.炒鍋內(nèi)加油進行部署,放蔥姜絲炒出香味后放豆芽和鴨絲翻炒新的力量。

  3.最后放適量鹽助力各行、糖狀況、胡椒粉機製性梗阻,翻炒出鍋裝盤即可。

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