準(zhǔn)媽媽是最害怕感冒的人群之一，因?yàn)楦忻安《驹谠性缙跁?huì)對(duì)胚胎造成傷害。吃藥吧今年，怕對(duì)腹內(nèi)的寶寶不好;不吃藥吧日漸深入，怕身體抵不住。從養(yǎng)生保健的角度看共同努力，采用食療是準(zhǔn)媽媽感冒的首選行業內卷。下面介紹

　　幾種方法供選用：

　　1.蘋果蜂蜜水取5個(gè)蘋果去皮，切成小塊逐漸完善，加水1升參與能力，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右廣泛認同，加適量蜂蜜攪拌均勻國際要求，每天多次少量飲用。

　　2.姜絲蘿卜湯姜絲25克鍛造，蘿卜50克切片競爭激烈，加水500毫升，煮15分鐘改善，加紅糖適量空白區，趁熱喝下。

　　3.蔥蒜粥取干凈的蔥白10根信息化，切碎形勢，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥約定管轄，趁熱服下數據。

　　4.白菜蔥根湯大白菜心3個(gè)洗凈切碎，大蔥根6個(gè)發揮，煎湯1碗顯著，加紅糖適量，趁熱服下開放以來。

　　5.雞湯嫩雞1只占，洗剖干凈，加水煮提供了有力支撐，食時(shí)在雞湯內(nèi)加進(jìn)調(diào)味品(胡椒激發創作、生姜、蔥花)進一步意見，或用來(lái)下面條吃增幅最大。可減輕感冒時(shí)鼻塞的必然要求、流涕癥狀研究成果，并能增強(qiáng)人體抵抗力。

　　無(wú)論采取哪種方法完善好，多喝水是不可少的大面積。多喝水，多排尿問題分析，體內(nèi)新陳代謝所產(chǎn)生的廢物就可及時(shí)排出體外培養，有助于感冒的痊愈。