藿香積極，可于夏秋兩季開花前采集占，將其洗凈切段，曬干備用，亦可鮮用創新科技。

　　《本草綱目》記載：藿香“治脾胃嘔逆，為最要之粥”雙向互動。中醫(yī)認(rèn)為重要意義，藿香性味辛、微溫貢獻力量，入脾使用、胃、肺經(jīng)發行速度，具有解暑發(fā)表更加堅強、芳香化濕、和中止嘔之功效性能。藿香性溫且燥熱初步建立，能解在表之暑濕，可化在里之濕濁供給，適用于暑濕證各有優勢、濕溫證初起，為夏日常用之佳品重要的意義。藿香還可理氣核心技術體系、和中、止嘔持續發展，最適合用于濕阻中焦必然趨勢、胃失和降之嘔吐。現(xiàn)代研究表明擴大，藿香含揮發(fā)油多樣性、生物堿，有抑菌新格局、抗菌作用明顯，對(duì)胃腸神經(jīng)有抑制作用，能促進(jìn)胃液分泌顯示，增強(qiáng)消化功能創新為先。

　　夏日，人體受暑濕之邪侵襲科普活動，會(huì)出現(xiàn)肢體倦怠創新延展、脾胃濕阻、脘腹脹滿長期間、納差食少基本情況、惡心嘔吐等，可用藿香泡茶飲服高端化，或煮粥服力量，極其有效我有所應。還可選用藿香正氣水、藿香正氣丸、藿香正氣軟膠囊、藿香正氣滴丸等藿香正氣類中成藥服用不難發現。但要注意，本品辛溫無障礙，對(duì)于陰虛火旺、舌絳光滑者忌用快速融入。在此認為，推薦4款藿香粥療法：

　　1.藿香粥 取藿香10克(鮮品量加倍)，大米100克增強，適量白糖重要意義。先把藿香擇凈，放到鍋內(nèi)更優美，加水適量各方面。浸泡5～10分鐘，煎取其汁成效與經驗，加入大米熬粥適應性，粥熟時(shí)放白糖，再煮1～2沸即成稍有不慎。每日一劑重要作用，連服3～5天。具芳香化濕最為顯著、和中止嘔之功尤為突出，適用于脘腹脹滿等暑濕證。

　　2.白術(shù)藿香粥 取白術(shù)環境、藿香(鮮品量加倍)各10克空間載體，大米100克，適量白糖相對簡便。把白術(shù)重要組成部分、藿香擇凈，放到鍋內(nèi)趨勢，加水適量有力扭轉。浸泡5～10分鐘，水煎取其汁一站式服務，加入大米熬粥，粥熟時(shí)放白糖深入交流，再煮1～2沸即成引領作用。每日1劑加強宣傳，連續(xù)3～5天。能健脾化濕用的舒心，適用于脾胃濕阻技術發展、胸脘痞悶、少食作嘔集成、神疲體倦等重要手段。

　　3.二白姜防藿香粥 取白術(shù)、藿香各10克穩定性，白蔻仁像一棵樹、防風(fēng)、煨姜各6克非常完善，大米50克性能穩定，把諸藥放入沙鍋，水煎取其汁作用，加大米熬成稀粥服食情況正常，每日分2次溫服。能祛散風(fēng)寒技術特點、除濕止瀉提高鍛煉，適用于急性腸炎伴畏寒身痛、泄瀉清稀如水凝聚力量、腹痛腸鳴等也逐步提升。

　　4.砂仁藿香粥 取砂仁5克，藿香10克註入了新的力量，大米100克重要的作用，適量白糖。先把砂仁研成細(xì)末備用去創新，把藿香擇凈足夠的實力，放沙鍋內(nèi)加水浸泡10分鐘后，水煎取其汁結構，加入大米熬成粥更適合，粥熟時(shí)加入砂仁末和白糖，再煮1～2沸即成溝通協調。每日1劑要素配置改革，連續(xù)服3～5天。能和中止嘔保障性，適用于婦女妊娠嘔吐帶動產業發展。