7月21日總第551期18版的《孕媽媽別貪吃水果》一文，專家介紹了孕婦不能多吃水果，但對(duì)于患有糖尿病的人來說該怎么吃呢？

　　安徽省中醫(yī)院內(nèi)分泌風(fēng)濕科主任陳曉雯：很多患有糖尿病的女性懷孕時(shí)統籌發展，一看到水果就躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，其實(shí)根本不需要這樣做方法，血糖理想者可吃一些含糖量少的水果聽得懂。

　　1.選擇低糖水果：如蘋果應用優勢、番茄、西瓜等全方位。

　　2.每次吃水果不宜太多高效節能，最好不要超過100克。

　　3.在兩餐中間吃大局，切忌餐后食用新創新即將到來。一般可選擇上午9∶00~9∶30，下午15∶00~16∶00宣講手段，晚上睡前21∶00左右為宜重要工具，最好選在加餐時(shí)間吃，可直接作為加餐食用配套設備，既預(yù)防低血糖更優質，又可保持血糖不發(fā)生大的波動(dòng)。而餐后吃水果推進高水平，對(duì)血糖高的孕婦很不利脫穎而出，更不宜每餐都吃水果。

　　4.吃水果后生產創效，要適當(dāng)減少主食結構。平時(shí)，每吃100~125克水果優化上下，應(yīng)減少主食25克能力建設，對(duì)調(diào)節(jié)血糖有好處。