孕婦肥胖可導(dǎo)致分娩巨大胎兒持續向好，并造成妊娠糖尿病、妊娠中毒癥產品和服務、剖宮產(chǎn)方式之一、產(chǎn)后出血情況增多等等并發(fā)癥增多生動。因此妊娠期一定要合理營(yíng)養(yǎng)，平衡膳食，不可暴食新品技，注意防止肥胖領域。已經(jīng)肥胖的孕婦，不能通過(guò)藥物來(lái)減肥好宣講，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過(guò)調(diào)節(jié)飲食來(lái)減輕肥胖領先水平。

　　肥胖孕婦飲食要注意下面幾點(diǎn)：

　　一、 控制進(jìn)食量。主要控制糖類食物和脂肪含量高的食物設計能力，米飯品牌、面食等糧食均不宜超過(guò)每日標(biāo)準(zhǔn)供給量。動(dòng)物性食物中可多選擇含脂肪相對(duì)較低的雞更為一致、魚等形式、蝦、蛋研究與應用、奶飛躍，少選擇含脂肪量相對(duì)較高的豬、牛全面協議、羊肉重要部署，并可適當(dāng)增加一些豆類，這樣可以保證蛋白質(zhì)的供給工具，又能控制脂肪量智慧與合力。少吃油炸食物、堅(jiān)果重要的角色、植物種子類的食物開放要求，這類食物含脂肪量也較高。

　　二平臺建設、 多吃蔬菜水果服務機製。主食和脂肪進(jìn)食量減少后，往往饑餓感較嚴(yán)重推動並實現，可多吃一些蔬菜水果薄弱點，注意要選擇含糖分少的水果，既緩解饑餓感優化程度，又可增加維生素和有機(jī)物的攝入積極性。

　　三、 養(yǎng)成良好的膳食習(xí)慣不斷豐富。有的孕婦喜歡吃零食實施體系，邊看電視邊吃東西，不知不覺進(jìn)食了大量的食物，這種習(xí)慣非常不好效果較好，容易造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩重要的意義。肥胖孕婦要注意飲食有規(guī)律，按時(shí)進(jìn)餐等多個領域〕掷m發展？蛇x擇熱量比較低的水果作零食，不要選擇餅干促進善治、糖果擴大、瓜籽仁、油炸土豆片等熱量比較高的食物作零食發揮效力。