在懷孕的中、后期追求卓越，有些孕婦在“心窩”處會(huì)出現(xiàn)燒心感提升。尤其在夜間睡眠發(fā)生體位改變(由坐立位轉(zhuǎn)變成臥位)時(shí)，或者在咳嗽體系流動性、用力屏氣排便時(shí)更易發(fā)生探索創新。攝入酸性或辛辣刺激性食物后，燒心感會(huì)更明顯方式之一。平時(shí)生動，常伴有噯氣、泛酸創新能力、中上腹悶脹不適感新品技。產(chǎn)生燒心感的原因，與食管反流有關(guān)求得平衡，而且好宣講，隨著懷孕月份的增大，發(fā)生率也增高領先水平。主要是由于子宮體積逐漸增大，腹腔內(nèi)壓力和胃內(nèi)壓力升高雙重提升，胃內(nèi)容物就容易倒流入食道下段，出現(xiàn)食物反流現(xiàn)象事關全面。在反流時(shí)表現明顯更佳，帶有胃酸的胃內(nèi)容物刺激和損傷了食管黏膜，引起反流性食管炎技術節能，從而產(chǎn)生燒心感覺(jué)指導。此外，孕中國際要求、后期時(shí)流動性，由于孕激素分泌增加，可影響食道蠕動(dòng)競爭激烈，減緩食管對(duì)反流物的清除持續創新，不利于減輕反流性食管炎的病情。當(dāng)臥位空白區、咳嗽和用力排便時(shí)協調機製，腹腔壓力升高，也可加重食管反流形勢。如再食酸性或辛辣刺激性食物實踐者，會(huì)進(jìn)一步刺激炎癥黏膜，使癥狀加重約定管轄。

　　預(yù)防燒心感要特別注意日常飲食：不要過(guò)于飽食數據，也不要一次喝入大量的水或飲料，特別是不要喝濃茶及含咖啡因發揮、巧克力的飲料改進措施，它們都會(huì)加重食道肌肉松馳；辛辣性食物積極性、過(guò)冷或過(guò)熱的食物少吃為宜奮勇向前，因?yàn)樗鼈儠?huì)刺激食道粘膜，加重“燒心感”實施體系；用餐后不要立即躺下組建。另外，緩解“燒心感”的方法有：在睡眠時(shí)將頭部床腳下墊高15~20厘米效果較好，抬高上身的角度重要的意義，這樣做可有效減少胃液返流--只墊高枕頭是不行的，因?yàn)槟菢硬豢赡苁拐麄€(gè)上身抬高角度等多個領域。而有便秘史的孕婦再獲，可多吃些香蕉、蜂蜜應用擴展，使糞便柔軟體驗區，容易解出增多。增強(qiáng)體質(zhì)，防治呼吸道感染有望，避免咳嗽進一步推進。