孕期心情不好會嚴(yán)重影響胎兒交流，所以我們一定要注意孕期的心理，一定要調(diào)整好需求。

　　孕期媽咪的感情很復(fù)雜多變研究與應用，從得意洋洋穩中求進、自豪資源優勢、激情高昂指導，到嫉妒搶抓機遇、氣憤占、內(nèi)疚以及到沮喪高質量。這種似倒了五味瓶的情緒并不意味著孕媽咪是位不稱職的母親，恰恰相反激發創作，它意味著孕媽咪非常在乎這段經(jīng)歷前景，正更深層次地去探究著自己的職責(zé)進一步意見，但是孕媽咪們要明白的一點是，惡劣的心情于事無補共享應用，只會適得其反生產能力，所以要盡快通過自己或求助別人來化解不良情緒。

　　消除恐懼與擔(dān)憂心理：看一些有關(guān)懷孕與分娩方面的書示範推廣，不要“捕風(fēng)捉影”堅持好，相信產(chǎn)前檢查，學(xué)會調(diào)控情緒大幅增加。

　　準(zhǔn)備好有得必有失：這里的“失”主要表現(xiàn)在你開始失去一些和外界的聯(lián)系特性，如不能和丈夫一起參加聚會，與好友的感情似乎也正在淡化等特點，你感到孤單……但這也正是你為一個小生命所必須付出的建言直達，有付出才會有得到的。及時提醒自己采取轉(zhuǎn)移煩惱將進一步、宣泄積郁充分發揮、積極社交等方式，保持一種平和恬靜的心態(tài)成就。

　　求得家庭成員的幫助：孕期中的你重要方式，注意力可能更關(guān)注孩子，而丈夫則繼續(xù)一邊關(guān)注事業(yè)系統，一邊關(guān)注家庭模式。這個時候，你可要求他做出一些調(diào)整提升，告訴他你真正所需要的，讓他多關(guān)心你意向，免得你過于焦慮意料之外。

　　不要把壞心情傳給下一代：孕期母親的心情可以影響胎兒的性格，為了下一代的快樂形式，至少要學(xué)會控制和平撫自己的情緒置之不顧。