孕婦吃橘子莫過量

  小張懷孕5個月了,非常喜歡吃橘子效高化,近日她因為口腔潰瘍到醫(yī)院來開藥發揮重要帶動作用,她問醫(yī)生:“我老是口腔發(fā)炎勇探新路、爛嘴巴角,是不是與吃橘子有關呀進一步完善?”

  出現(xiàn)這種情況可能與過多吃橘子有關最深厚的底氣。從藥理上來說全過程,橘子具有潤肺、止咳損耗、化痰、健脾非常完善、順氣性能穩定、止渴的藥效,是男女老幼皆宜的上乘果品作用。橘子中也不含有任何孕婦禁忌的有害物質(zhì)情況正常,孕婦吃橘子可補充維生素C,對孕婦本身及胎兒的生長發(fā)育都有好處技術特點。

  但中醫(yī)認為橘子性溫提高鍛煉,多吃易上火,會出現(xiàn)口舌生瘡凝聚力量、口干舌燥有所提升、咽喉干痛、大便秘結(jié)等癥狀新的力量。此外先進水平,橘子還含有大量的胡蘿卜素,如果一次吃得過量或近期連續(xù)攝入過多全面展示,血液中胡蘿卜素濃度過高將會導致皮膚發(fā)黃重要平臺。所以孕婦可以吃橘子,但要注意控制食用量核心技術,一天控制在250克之內(nèi)為宜應用提升。若食用過多,體內(nèi)代謝的草酸會增多,易引起尿結(jié)石發展的關鍵、腎結(jié)石道路。孕婦如貪吃橘子,在孕早期主要表現(xiàn)為嘴角影響力範圍、口腔潰爛大局,在孕后期則易發(fā)生便秘等情況。

  瀏陽市婦幼保健院副主任醫(yī)師 周迪武

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