從古至今上高質量，紅糖就是女性的養(yǎng)生佳品效果。我國自古就有產(chǎn)婦吃紅糖等地、婦女月經(jīng)期喝紅糖水補血的習(xí)俗。民間所說的“女子不可百日無糖”要素配置改革，指的就是紅糖體系。湖北省中醫(yī)院國家級名老中醫(yī)，婦產(chǎn)科姜惠中教授表示帶動產業發展，對各年齡階段的女人來說責任製，紅糖都是很好的選擇。

　　紅糖性溫倍增效應、味甘甜促進善治，具有益氣養(yǎng)血、健脾暖胃多樣性、活血化淤的功效，具有強烈刺激機體造血的功能新格局。年輕女孩月經(jīng)期喝點紅糖水明顯，可有效緩解腹部的墜脹感和不適感，特別是對由于受寒顯示、體虛所致的痛經(jīng)癥狀有明顯功效創新為先，而且對更年期女性女性來說，其較強的解毒功效能達到預(yù)防黑色素生成科普活動、使皮膚光滑創新延展，持續(xù)美白的美容效果；而對于年老體弱的女性來說來說長期間，紅糖可以散淤活血基本情況，利腸通便，有非常好的療虛高端化、延緩衰老的作用力量。 

　　紅糖可直接煮水喝，也可以選擇配以紅棗提單產、銀耳深入實施、枸杞至關重要、生姜等，每天進食30克左右為宜效果。紅糖含雜質(zhì)較多有所應，容易產(chǎn)生細菌，不宜直接食用預期，最好煮開敢於監督。陰虛內(nèi)熱及患有糖尿病的人不宜食用。(喻朝暉)