西紅柿瘦肉湯

　　原料：豬瘦肉100克，番茄250克機製。 

　　調(diào)料：菜油10克協同控製，鹽3克，蔥花5克核心技術，排骨湯200克應用提升。 

　　做法： 

　　1、將豬肉切成小薄片創造性，加少量鹽攪拌發展的關鍵；將番茄洗凈，切成橘瓣?duì)畹膲K規模設備。 

　　2真諦所在、鍋內(nèi)先放少許油，再放排骨湯燒開后，放入肉片充分，稍煮一會(huì)資料，放入番茄，燒開撒入蔥花即可關註度。

　　營養(yǎng)小提示：西紅柿瘦肉湯有幫助消化橫向協同、調(diào)理胃腸功能的作用。瘦肉中富含的鐵質(zhì)尤其適用于順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦補(bǔ)血的營養(yǎng)需求敢於挑戰。