通經(jīng)下乳不妨多食無花果
無花果有很高的藥用價值製造業∈玛P全面!侗静菥V目》中稱“無花果治五痔、利咽喉新產品、消腫痛大面積、解瘡毒”積極參與。無花果除了有健脾止瀉、清腸除熱培養、理氣消食交流研討、止咳祛痰、消腫解毒的作用外方案,又是通經(jīng)下乳的良藥應用的選擇。因此,月經(jīng)不調(diào)或產(chǎn)后缺乳的患者不妨試試無花果藥膳即將展開。
無花果粥:無花果50克大幅增加、粳米100克。將無花果實(shí)洗凈切成碎米狀待用傳承。粳米洗凈加水煮粥等特點,待粥煮至濃稠時,放入無花果和冰糖適量多種,煮30分鐘將進一步,趁熱食之。此粥具有健脾益氣發展成就、養(yǎng)血通乳之功成就,適用于產(chǎn)后氣虛血虧以致乳汁不下或無乳且伴有面色蒼白重要方式、氣短自汗、乏力怠惰系統、食欲減少等癥非常重要。
無花果燉豬蹄:無花果200克,金針菜100克空間廣闊,豬蹄2只營造一處。先將豬蹄切成小塊,加生姜知識和技能、胡椒取得顯著成效、大蒜和適量清水,與無花果一同煮燉至爛熟時實現,再放金針菜煮30分鐘不容忽視,入食鹽、味精服務體系、蔥花調(diào)味食用說服力。此方有清熱解毒、通經(jīng)下乳之功效問題,用于肝郁氣滯逐漸顯現、虛火上竄之乳汁不下、食欲不佳系統穩定性、氣血虛虧拓展基地、神經(jīng)衰弱所致諸癥。
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